Strukturer træning og skole
AF: Magnus Frisk Jensen
Som idrætsudøver kræver det i langt de fleste tilfælde planlægning af højeste skuffe med hensyn til tilpasning af skole og fritidsinteresser. Der ingen tvivl om at de unge nu til dags bruger meget af deres tid på netop sport, men hvad så med skolen? Hvor sætter tiden grænsen? De lokale håndbold-drenge formår at få deres skole og deres sport til at falde ud i et.
Som idrætsudøver kræver det i langt de fleste tilfælde planlægning af højeste skuffe med hensyn til tilpasning af skole og fritidsinteresser. Der ingen tvivl om at de unge nu til dags bruger meget af deres tid på netop sport, men hvad så med skolen? Hvor sætter tiden grænsen? De lokale håndbold-drenge formår at få deres skole og deres sport til at falde ud i et.
Der er rigtig mange unge, der har svært ved, at få tid til skolearbejde samtidig med at man dyrker sport på højt niveau. Derfor er det vigtigt, at man som idrætsudøver lære, hvordan man skal håndtere pressede situationer, hvor der vil være meget at se til. Det kunne blandt andet være ting som lektier i form af aflevering, som for det meste skal laves efter skoletid. Dette kræver meget tid. En væsentlig faktor er med garanti, at man fortsat formår, at holde motivation oppe, især i de perioder, hvor man føler, at tingene ikke rigtig lykkedes, og hvor der begynder at opstå træthedsfornemmelse grundet det øgede tidspres.
Der er ingen tvivl om, at planlægning kan være en vigtig faktor med hensyn til at genvinde ekstra tid. Det er en af grundende til, at ”planlægning” er gået hen og blevet et stort omtale-emne blandt danskerne. TM Tønders unge håndboldspillere fortæller, hvordan de formår at kombinere fritid og skole. Håndboldspillerne var meget enige: ”Der er selvfølgelig ingen tvivl om, at vi også oplever dage, hvor det er svært at finde overskud til både lektier og håndbold. Det vigtigste er dog bare, at man får struktureret sin hverdag, så man f.eks. ikke står med 3 afleveringer en fredag aften.”
Der er ingen tvivl om, at planlægning kan være en vigtig faktor med hensyn til at genvinde ekstra tid. Det er en af grundende til, at ”planlægning” er gået hen og blevet et stort omtale-emne blandt danskerne. TM Tønders unge håndboldspillere fortæller, hvordan de formår at kombinere fritid og skole. Håndboldspillerne var meget enige: ”Der er selvfølgelig ingen tvivl om, at vi også oplever dage, hvor det er svært at finde overskud til både lektier og håndbold. Det vigtigste er dog bare, at man får struktureret sin hverdag, så man f.eks. ikke står med 3 afleveringer en fredag aften.”
Der er mange forskellige måder at gribe situationer som disse an på, man kunne jo f.eks. sørge for, at man fik udnyttet de tidspunkter, hvor man transporteres til og fra skole eller til og fra træning osv. I det store hele vil der altid være situationer, hvor man kan slå sig ned og få lavet lektier. Det hele handler i bund og grund om selvdisciplin. Alle ved, at der skal fokuseres meget på sporten, hvis man ønsker at gøre karriere i det. Derfor kan det kræve en detaljeret plan af sin hverdag, hvis man ønsker at nå det hele uden at overskride både tiden og kroppens grænse.